Space Yoga

Мягкая практика под живую музыку в космической графике. На занятии ты познакомишься с практикой хатха-йоги, адаптированной для новичков и опытных практикующих. Главное здесь — не физическая гибкость, а глубина погружения в свой внутренний мир. Неспешный, медитативный темп занятий позволит тебе полностью расслабиться и сосредоточиться на своих ощущениях. Это прекрасная возможность для снятия стресса, улучшения самочувствия и обретения глубокого чувства умиротворения. Ведущая — Елена Макарова, основательница Дома йоги «Обнимасана». Атмосферу занятия поможет создать Артём Цибизов — проводник в мире звуков. Он виртуозно играет на этнических инструментах: тибетских чашах, караталах, ханге, бубне, окарине, лире, диджериду, варгане и флейтах, а также использует «музыку ветра». Важно: возьми с собой коврик для йоги.