Про событие
Практика бережного прикосновения от от телесно-ориентированного специалиста.
Прикосновение другого человека жизненно важно — как физиологически, так и психоэмоционально.
Bodywork — это способ дать внимание к телу как к целостной системе, способной к саморегуляции, восстановлению.
Через прикосновение другого мы можем лучше почувствовать себя — свои границы, ощущения, напряжения и потребности, заземлить, вернуть себя в «здесь и сейчас», особенно при высоком напряжении или диссоциации.
Прикосновение на глубинном уровне подтверждает существование — «я есть», «меня чувствуют».
На практикуме ты исследуешь:
— как работает направленное внимание;
— как чувствовать кости, мышцы, кровь и клетки;
— как через прикосновение прийти к чувству целостности тела и сознания.
Это тонкая, тёплая, настоящая практика.
Ведущая: Мариам, хореограф, психолог. Мариам работает на стыке телесных и психологических практик.
