Возраст 18+
Про событие
Практика глубокого расслабления и полной перезагрузки.
Йога-нидра — практика на границе сна и бодрствования, которая помогает снять накопившееся напряжение, успокоить ум и восстановить внутренний ресурс.
В этот вечер погружение будет сопровождать живое звучание шаманского бубна. Его ритм и вибрации помогут глубже войти в медитативное состояние и отпустить контроль.
Что даст практика:
— глубокое расслабление тела
— отдых от постоянного потока мыслей
— снижение накопившегося напряжения
— восстановление сил и внутреннего ресурса
— возможность сформулировать и прожить личное намерения
Практику ведёт Мария Кашанги — врач ЛФК и йогатерапевт с опытом более 12 лет.
Мария соединяет практику йоги с глубоким знанием тела и особое внимание уделяет расслаблению — одному из самых важных навыков в современной жизни.
На карте
Карта места...Кавёр — дейтинг-сервис с афишей необычных событий
Найди свою компанию
на вечер или человека
на всю жизнь:
● Посмотри анкеты
● Напиши тому, с кем совпадают интересы
● Выбери место или событие для встречи
