Про событие
Атмосферная практика йоги на крыше, где тело дышит свободно, ум замедляется, а город открывается с новой стороны.
Ты встретишь закат, поработаешь с дыханием, телом и своим внутренним состоянием. Вид на крыше открывается на Москва реку, сталинскую высотку и Москва Сити.
На практике:
— хатха-йога и работа с дыханием
— расслабляющая медитация
— особая тема занятия
Подходит для любого уровня. Возьми с собой коврик, воду и лёгкую накидку.
