Равная группа поддержки: созависимые отношения

Жить в созависимости, это не только про «слишком много заботиться», но и про постоянное «а вдруг я недостаточно?» Про жизнь, в которой чужое настроение важнее твоего собственного. Про страх сказать «нет» — и огромное чувство вины, когда всё-таки сказал Про отношения, где ты всё время либо спасаешь, либо тонешь. И не очень понимаешь, как по-другому. Про усталость от того, что ты всегда думаешь о другом — и совсем не знаешь, что нужно тебе самому На встрече поговоришь: — «Если я не помогу — случится что-то страшное» — почему так сложно позволить другому справляться самому — Мама, папа и я — как отношения с родителями формируют, что ты любишь и чего боишься во взрослом возрасте — Границы — что это вообще такое, почему их так сложно выстроить и почему так больно, когда их нарушают — Тревога в отношениях — постоянная готовность к тому, что всё разрушится, и изматывающий контроль как попытка этого не допустить —Про партнёра, которому ты посвящаешь себя целиком — и однажды замечаешь, что от тебя самого почти ничего не осталось — Замкнутый круг — когда уходишь от одних созависимых отношений и каким-то образом оказываешься в точно таких же новых — «Я просто очень люблю» — где заканчивается любовь и начинается растворение в другом человеке — Родитель как центр вселенной — когда мама или папа до сих пор управляют твоей жизнью, даже если тебе уже 30 — Чувство вины как инструмент — как тобой управляют и как ты сам управляешь другими, часто не замечая этого — Близость и страх близости — почему так хочется настоящего контакта, но когда он появляется — становится невыносимо — Уйти нельзя остаться — про отношения, в которых плохо, но выйти кажется невозможным или предательством — «Я живу ради тебя» — что происходит, когда смысл жизни одного человека становится другим человеком —«Это же просто любовь» — невидимая сторона созависимости, которую так сложно назвать своим именем — Маленькие шаги к себе — как бережно, не ломая отношения и не предавая близких, начать возвращаться к собственным чувствам, желаниям и жизни Формат: доверительный круг Участие: 300 рублей предварительная запись + донат от 100 руб. после  мероприятия