Ночь гонгов

Звуковая медитация в ночь весеннего равноденствия. Ночь весеннего равноденствия — это порог. Момент, когда тьма и свет замирают в равновесии, чтобы сделать следующий вдох. Природа замирает, город замедляет бег, и в этой абсолютной тишине ты сможешь услышать самое главное — самого себя. «Ночь гонгов» — это не концерт и не просто сеанс звукотерапии. Это глубокое погружение в звуковые волны, где инструменты становятся лодками, а твоё подсознание — бескрайним океаном. Ночью, когда стихает шум мегаполиса, а уставший ум естественно отпускает контроль, тело следует циркадным ритмам. В это время медитация перестает быть усилием — она становится естественным состоянием. Ты просто ложишься, закрываешь глаза и позволяешь звуку вести тебя. В программе вечера — не только гонги, но и целительная симфония тибетских поющих чаш, глубокое дыхание оушендрама (барабана океана), хрустальные переливы колокольчиков и мягкая перкуссия. Вместе они создают поле, в котором растворяются зажимы, уходят тревоги и открываются внутренние пространства. Татьяна Трещалова — чуткий проводник, практик с многолетним опытом проведения звуковых медитаций и глубоких телесных практик. Её путь — это постоянное исследование связи звука и внутреннего состояния человека. Чтобы ночь прошла максимально комфортно и глубоко, пожалуйста, возьми с собой: * Удобную одежду для сна и встречи утра. * Повязку/маску на глаза (по желанию). * Блокнот и ручку — если захочется записать утренние инсайты. Чай и уютная атмосфера — предоставляются.