Обложка
Фото
Фото
  1. Москва
  2. События

Мягкая сила. Йога-девичник

Старопетровский проезд, 1с2

Начало:

Завершение:

4000₽
Самый женственный праздник в теплой атмосфере «Праны» на Войковской. Мягкая практика хатха-йоги, расслабляющая йога-нидра и психологический мастер-класс с медитацией помогут наполниться энергией, найти внутреннюю опору и ощутить эмоциональную свободу. Бережно и нежно, с любовью и уважением к себе и своему телу. Программа: 11:00–12:30 Мягкая потоковая практика хатха-йоги от Анны Стремлиной. Гармоничная последовательность, в которой одно движение плавно перетекает в другое, составлена с учетом проработки всех направлений подвижности. Через привычные асаны можно исследовать внутреннее состояние, отпустить психоэмоциональное напряжение, тонко прислушиваясь к своим ощущениям, позволить телу стать проводником к себе настоящим. 12:30–13:00 Йога-нидра от Марии Митропольской под звуки тибетских чаш от Александры Федоровой: расслабляющая практика для тела и ума, восстанавливающая силы и наполняющая новой энергией. 13:15–14:45 — Авторские угощения от кафе «Прана». — Мастер-класс по изготовлению восковых свечей с натуральными маслами и травами. — Мастер-класс по аромамаслам от Валерии Весницкой. — Мастер-класс по нейрографике «НейроЛотос женственности» от Аннетты Алимпиевой. — Мастер-класс по игре на хэндпане от Алены Жевайкиной. — Мастер-класс «Знакомство с тибетскими чашами». — Рисование мехенди. 15:00–16:00 Психологическая мастерская от Марии Митропольской «Внутренняя опора». Это будет разговор в теплой компании о том, как найти опору внутри себя вне зависимости от внешних обстоятельств. И как это может стать мягкой силой, помогающей чувствовать уверенность и спокойствие даже перед лицом сложностей. Весь праздник будет работать профессиональный фотограф, который сделает красивые снимки. Каждая участница получит запись практики расслабления от Марии Митропольской. Кроме того, все участницы получат дополнительные бонусы и поучаствуют в розыгрыше призов. Уровень подготовки: любой. Ведущие семинара: Анна Стремлина, Мария Митропольская, Александра Федорова.

Контакты

На карте

Карта места...

Похожие события

Комментарии