«Мир, йога, май» в ночном океанариуме

Освободить тело и ум от напряжения и суеты, сделать шаг навстречу себе и внутреннему балансу — всё это возможно в практике детокс-йоги в уникальной атмосфере подводных бликов и морских обитателей в пространстве «Море Музыки». Эта практика сочетает интенсивные силовые элементы, глубокую растяжку и работу над равновесием, обеспечивая гармоничное развитие всех групп мышц и улучшение общей физической формы. Занятие направлено на укрепление мышечного корсета, повышение гибкости суставов и позвоночника, улучшение координации движений и баланса. Ведущая: Маргарита Маршук — преподаватель хатха-йоги с большим опытом работы. В стоимость тренировки входит посещение экспозиции (работа экспозиции океанариума до 23:00).