Лекция «Стресс: как не скатиться в депрессию»

Доступны билеты на онлайн-трансляцию и живое посещение. Стресс, стресс, стресс... Всем знакомо это слово, но не все четко понимают — что же это такое, как воздействует на наш организм, и к каким последствиям приводит. Часть людей все проблемы скидывает на «стресс», другая же часть — видит в этом очередную отговорку, мол, ничего, наши деды пахали, и мы можем! Почему одних стресс только закаляет, а других даже мелочи вышибают из колеи? Почему стресс хороших событий также вреден, как и «плохой» стресс? Как поддержать организм до, во время, и после стресса? Когда пора сказать «стоп», и сделать передышку? Как избежать последствий стресса? На лекции поговорим обо всех гранях стресса. Кто рассказывает? Ксения Машкина — врач невролог, врач превентивной медицины, системный нутрициолог, популярный ЗОЖ-блогер. Билеты на входе будут стоить 1500р, если останутся. Количество мест ограничено.