Выбор редакции
Кардио Рейв х Reminder
Возраст 6+
Про событие
Тренировки обычно оценивают километрами, весами, пульсом и потраченными калориями. Но как понять, какая нагрузка действительно делает тебя сильнее и здоровее — и когда больше уже не значит лучше?
На этот раз посвятишь день тренировкам, восстановлению и спортивному долголетию — разберёшься, как движение влияет не только на мышцы и сердце, но и на мозг и продолжительность жизни.
В программе:
Спорт
9:00 — пробежка 4 км с Bodycore, спортивным брендом Яндекс Фабрики;
Специальные тренировки от студии 369:
11:00 — МФР и растяжка,
12:00 — танцевальный класс с Богданом Bonchinche,
13:00 — фитнес-тренировка на укрепление мышц.
Музыка
10:00 — дыхательный рейв под электронную музыку от Плохих Будд [Badbuddhas];
Весь день — диджей-сеты от AB Show, Annushka и Delight.
Лекторий
14:00 — поговоришь с врачами и тренерами о том, как физическая активность влияет на здоровье, мозг и продолжительность жизни.
Дресс-код: спортивный.
Ожидается подорожание билетов.
На карте
Карта места...Кавёр — дейтинг-сервис с афишей необычных событий
Найди свою компанию
на вечер или человека
на всю жизнь:
● Посмотри анкеты
● Напиши тому, с кем совпадают интересы
● Выбери место или событие для встречи
