Как научиться говорить «нет»

Всегда говорить «да» — хороший принцип для лозунгов и фильмов. Но в реальной жизни умение говорить «нет» — очень полезный навык. На встрече обсудим: - почему нам так трудно отказывать; - почему мы боимся говорить «нет» и порой действуем в ущерб собственным интересам; - как научиться отклонять предложения и просьбы и при этом не чувствовать вины. Отвечая «нет», ты говоришь «да» себе — и это возвращает тебе контроль над твоей жизнью. Встречу проведет Татьяна Чумакова — психолог, психодраматерапевт, ведущая практики Добаюкивание. Ведущая игр «Пространство желаний», «М+Ж», «Детский вопрос», марафонов «М+Ж Искусство быть вместе», «За что отвечает папа». Автор и создатель методик: ПсиМарафон, (Не) папина дочка, Счастливая мама запросто.