Хатха-йога с расслаблением под чаши

Программа составлена на чередовании силовых и гибкостных элементов. Будет упор на плечевые, тазобедренные суставы и особое внимание преподаватель уделит разминке позвоночника. Сбалансированная нагрузка подготовит к удивительному опыту расслабления с использованием поющих чаш. Красивый звук чаш успокаивает и наполняет энергией, а вибрация расслабляет все тело. Звуковое сопровождение вызывает особое трансовое состояние, когда происходит максимальное восстановление организма на физическом, эмоциональном и ментальном планах. Ведущий: Константин Воронков, преподаватель дыхательных практик, медитации и хатха-йоги. Практикует с 2016, преподаёт йогу с 2018 года, с поющими чашами работает с 2021-го. Количество мест ограничено. Запись обязательна.