Возраст 12+Арт
Про событие
Ощути тишину внутри — через дыхание, медитацию и искусство. Тебя ждёт особая практика под открытым небом, на крыше старинной мануфактуры. Это будет мягкое, но глубокое погружение в себя: через телесность, медитативные техники и интуитивное рисование.
Пространство, где можно услышать себя, отпустить напряжение и выразить чувства цветом. Свет, ветер, фактуры, архитектура и эстетика самого места станут частью этого процесса, усиливая эффект и делая каждое мгновение осознанным.
В программе:
– медитация для успокоения ума и настройки на творчество;
– выражение чувств через искусство;
– рефлексия – наблюдение за созданным и обсуждение своих ощущений с психологом;
– непринуждённое общение в атмосфере тепла и гармонии.
