Арт-терапия. Доверие-движение

На занятии участники разберут сложные отношения с самим собой, с другими через работу в парах с нитями и музейную экспозицию. На данном занятии будут созданы условия для прочувствования себя, своей опоры, и возможности доверять другим, ведь если точки опоры везде, то можно двигаться вперёд. Нити, движения, рисование гуашью, лепка из пластилина. Курс состоит из 11 уникальных занятий, каждое из которых рассматривает определенный спектр эмоциональных состояний и позволяет раскрыть их через искусство. Это одиннадцатое занятие. Для кого: для тех, кто стремится к глубокому пониманию и выражению себя через искусство и творчество. Ведущий курса — Светлана Бутенко, дипломированный психолог, арт-терапевт, член Ассоциации арт-терапевтов г. Санкт-Петербурга. Ведет частную практику 15 лет. Что участники получат на курсе: — Самопознание: научатся лучше понимать свои эмоции, мысли и внутренние конфликты через творческий процесс. — Развитие самовыражения: участники будут выражать себя через различные художественные формы, такие как живопись, рисование, лепка и другие виды творчества. — Эмоциональное освобождение: курс позволит участникам выразить скрытые или подавленные эмоции через искусство, что поспособствует психологической разгрузке. — Стресс-релиф: участники научатся справляться со стрессом и тревогой, используя творческие методы как способ релаксации. — Поддержка психологического здоровья: курс содействует улучшению общего психологического благополучия участников, помогая им находить новые способы самовыражения и решения проблем. — Групповая поддержка: участники получат возможность общаться с единомышленниками и получать поддержку от других участников курса. — Творческий рост: помощь в развитии творческих способностей и навыков, которые могут быть полезны в повседневной жизни