Фестиваль «Йога Духа»

Телесные и дыхательные практики в «Ураме» для всех, кто хочет найти дзен. Ведущие — автор системы диафрагмальных практик Екатерина «ПроДыши» и инструктор кундалини йоги Айя. В программе: • Комплекс дыхательных практик «Про дыши» • Комплекс кундалини йоги • Медитации и мантры Приходи за своей внутренней силой и энергией. С собой нужно взять коврик, воду и хорошее настроение. Участие бесплатное, регистрация в канале: https://t.me/yogadyxa Фестиваль пройдёт на зеленом поле уличного парка, при плохой погоде — в лектории крытого парка.