Энергия жизни: что нас делает активными и витальными?
Про событие
Весна — время обновления, движения, возвращения к себе. Хочется чувствовать больше, жить ярче, оживать изнутри. На этой встрече разберёшь, какие сценарные установки и культурные мифы мешают быть в контакте со своей жизненной энергией — и как мягко, бережно возвращать её себе.
В программе встречи:
— короткая психологическая лекция: как формируются мифы и сценарии.
— разбор через транзактный анализ: внутренние роли, запреты и разрешения.
— осознание, что с жизненной энергией всё в порядке.
— арт-терапевтическая практика: почувствовать себя, дать себе пространство, ожить.
Никакой эзотерики — только психология и поддерживающее творчество.
Можно участвовать активно, можно просто слушать. Всё — в твоём ритме.
Ведёт встречу Ирина Северина - практический психолог, работающий методом транзактного анализа, арт-терапевт.
