Дольче вита Йога

Практика про контакт с собой, удовольствие от жизни и умение чувствовать её вкус. Дольче вита — это не просто фраза, а целая философия — умение ценить каждый момент, наслаждаться простыми радостями и жить в гармонии с собой и миром. В основе — кундалини йога: динамические и статические упражнения, дыхательные техники, медитации и мантры. Юлия Чай — создательница сообщества учителей и любителей йоги Generation Yoga, учитель кундалини йоги с 2013 года и создательница Школы Проводников кундалини йоги.