Танцевальная психотерапия

На тренинге ты сможешь пробудить своё тело и эмоции. Медленно, аккуратно, с заботой. Через движение и танец будет работа с мозгом и реакциями в организме. Большое внимание ты сможешь уделить спящим эмоциям и мягко разбудишь спрятавшиеся ощущения. Танцевальных навыков не нужно. ТДТ* это не про вытянутый носок, а про внутреннее понимание и самовыражение. Занятие пройдет в мини-группе, два часа работы/заботы о себе и о своём состоянии. Результат получится у каждого свой, так как и запросы у всех индивидуальные. Будут и сложнокоординированные движения (для работы мозга и периферической нервной системы) и расслабляющие практики на пробуждение после зимы. Группы терапевтичные, то есть не ознакомительные или развлекательные, а серьёзная работа над запросом под руководством профессионального практикующего психолога. С собой обязательно удобная одежда не стесняющая движений и сменная обувь (можно в носочках). Приезжать лучше минут за 10, чтобы успеть переодеться. Внимание! Адрес залов для встреч может меняться. Поэтому большая просьба указывать точные контакты для связи, во избежании недоразумений по информации. Встречу проводит Ольга Титова — клинический психолог, хореограф. *Метод танцевальной терапии клинически проверен и является интеграцией развития личности. Танцевально-двигательная терапия (ТДТ) - это вид психотерапии, который использует движение для развития социальной, когнитивной, эмоциональной и физической жизни человека.