Сделай шаг к телесной осознанности

Каждый человек по-разному идентифицирует факт собственной витальности. Кто-то обнаруживает себя через деятельность, кто-то через общение, кто-то через наслаждение. В этот раз ты попробуешь жить всем телом. Мариам Нагайчук, танцевальный психолог, преподаватель Gogol School и ГЭС2, проведет в особняке практику погружения сознания в тело с возможностью отдать себя потоку действий, возникающему будто бы из ниоткуда, не имеющего никакой цели, никаких концепций, кроме проявления жизни. Отлично подойдёт тем, кто хочет перестать себя оценивать, получить доступ к удовольствию через контакт со своей природой. Что будет: - разогрев, суставная гимнастика - растяжка - медитация - свободное движение под музыку - танцевальный джем Приноси с собой свободную одежду, закрывающую ноги и руки и носки. Коврики будут ждать тебя в особняке.