Про событие
Трёхчасовой воркшоп для спокойно-вдохновляющего начала года — медитации, арт и письменные практики.
Что может быть намерением для участия:
— вернуть вкус к жизни и радость, понять, чего хочется во всей этой суете,
— оставаться эффективным и не потерять самого себя, не только вдохновлять других, но и обрести свое личное вдохновение,
— наконец отстать от себя, отпустить необходимость соответствовать собственным ожиданиям,
— нащупать, сформулировать собственную аутентичность и уникальность,
— узнать, как может быть ещё лучше.
Ведущая — Евгения Лялюшкина, основатель проекта «Трюфельные медитации», дипломированный преподаватель практик осознанности, ведущая Випассана и женских ретритов, лектор конференций Сколково по теме mindfulness
