С чистого листа

Трёхчасовой воркшоп для спокойно-вдохновляющего начала года — медитации, арт и письменные практики. Что может быть намерением для участия: — вернуть вкус к жизни и радость, понять, чего хочется во всей этой суете, — оставаться эффективным и не потерять самого себя, не только вдохновлять других, но и обрести свое личное вдохновение, — наконец отстать от себя, отпустить необходимость соответствовать собственным ожиданиям, — нащупать, сформулировать собственную аутентичность и уникальность, — узнать, как может быть ещё лучше. Ведущая — Евгения Лялюшкина, основатель проекта «Трюфельные медитации», дипломированный преподаватель практик осознанности, ведущая Випассана и женских ретритов, лектор конференций Сколково по теме mindfulness