ОбложкаОбложка
ОбложкаОбложка
  1. Москва
  2. События

Pro.выгорание

уточнять у организатора

Начало:

Завершение:

1700₽

Про событие

Как ты сейчас? Устал(а)? Нет энергии? Нет желания что-то делать? Кажется, что ничего не происходит и ничего не изменится? Возможно у тебя выгорание, возможно, и нет. Что такое выгорание, кто в нём виноват, а главное, как с ним бороться, поговоришь на семинаре (практики будет много). Что будешь делать: - узнаешь, что такое выгорание - поймёшь, какие бывают виды выгорания и почему выгорание бывает не только на работе - разберёшь выгорание по компонентам - увидишь, как оно развивается - узнаешь, как выглядит и чувствует себя выгоревший человек - протестируешь себя на выгорание и удовлетворённость жизнью - разберешься в разнице между простой усталостью, выгоранием и депрессией - и главное — поймёшь, что с этим делать Некоторые задания на семинаре участники будут выполнять индивидуально, а некоторые в группах. Автор и ведущая: Михеева Яна, психолог, игропрактик, когнитивно-поведенческий терапевт, автор трансформационных игр.

Комментарии