Про событие
Набирающая популярность практика погружения и исследования себя.
Каждый участник получает редкую возможность отправиться в свое персональное путешествие. Что ты получишь:
-крепкий сон, бережно охраняемый постоянным звуком гонгов;
-продолжительная непрерывная медитация;
-проработка внутренних программ и установок;
-тотальное замедление;
В программе:
-подготовительная настройка;
-6 часов сна в убаюкивающих звуках гонгов;
-1 час тишины и крепкого сна;
-легкий завтрак и обсуждение полученных впечатлений.
Будут предоставлены специальные матрасы, небольшие подушечки и пледы, маски для сна. Можно принести свою любимую подушку:)
В студии есть удобная раздевалка, поэтому можно взять любимую пижаму или одежду для сна, а с утра — принять душ.
Количество мест ограничено!
Ведущие: Илья Журавлев (квалифицированный преподаватель хатха-йоги с опытом более 20 лет), Юлия Шешенева (владелица студии и преподаватель адаптивной йоги и йогатерапии) и Леонид Сафошкин (массажист, преподаватель йога-нидры и звуковой релаксации).
Источник фото: dzen.ru
