Тема: Как превратить ссору и взаимные обвинения в конструктивный диалог. Техники ненасильственного общения.
Ты узнаешь:
- Как с помощью ННО строить конструктивную коммуникацию;
- Как сохранять хорошие отношения, когда сильные эмоции и сложный конфликт;
Для кого?
- Кто хочет использовать экологичную коммуникацию, которая будет помогать в конфликтах и не разрушать отношения;
- Кому надоело ссориться и спорить кто же прав и виноват;
- Кто хочет научиться быстро и эффективно договариваться в разных ситуациях.
Чему научишься?
- Замечать свои когнитивных искажения;
- Уметь строить эффективные просьбы и озвучивать свои границы;
- Получишь навыки и техники общения, чтобы легко доносить свои мысли для построения связи и понимания с людьми.
Формат:
Теоретический блок.
Знакомство с теорией ненасильственного общения, разбор ошибок в коммуникации и их предотвращение.
Практический блок.
Практические игры/упражнения на закрепление и тренировку новых навыков общения.
Ведущая: Анастасия Клименко, психолог, медиатор, тренер ННО.
Где: метро Добрынинская
Регистрация: https://t.me/Socialize_reg_bot
Перед мастер классом рекомендуем ознакомиться, что такое ненасильственное общение. Например, здесь (https://youtu.be/9EryjzulbHw).
