На практике партнёрского интуитивного танца мы даём теорию и техники контактной импровизации (КИ), ты присвоишь опыт и будешь взаимодействовать с группой.
Чтобы освоить КИ необязательно уметь танцевать. Ты уже умеешь двигаться, ходить, шевелить руками и ногами. Мы интегрируем это в телесные коммуникации. Будем общаться телом, соприкасаясь со своими ощущениями.
Процессы КИ:
Соберёмся на поляне в городском парке
Познакомим тебя с теорией КИ
Дадим практики на дыхание и телесное расслабление
Поисследуем точки и глубину контакта
Научимся прорастать корнями тела в землю, в партнёра, в себя, чтобы стать единым организмом
Овладеем динамикой телесного диалога
Научимся равновесным поддержкам
Завершаем шерингом, на котором поделимся впечатлениями и эмоциями
На КИ мы учимся телесно взаимодействовать друг с другом так же, как когда-то учились ходить.
Формы контакта на КИ:
Бестелесный
Погружаем внимание в человека
Смотрим в глаза
Дополняем движениями партнёрский танец будто рисуем картину
Выражаем эмоции через танец
Импульсный
Легкие импульсы меняют динамику и направление движений
Сильные импульсы запускают в теле инерцию
Утрированные импульсы рождают творческие движения
Кожный
Катаем точку контакта по телу
Учимся использовать всю поверхность кожи
Исследуем касания не из ума, а из чувствования
Исследуя природные паттерны (вибрация, дыхание, пульсация, структура) мы узнаем в какие части тела можно возвращаться, если мы потеряли свой центр.
Регистрация на участие по ссылке:
https://t.me/mseverjan
Ссылка на телеграм-канал
https://t.me/feel_family_studio
