Обложка
  1. Москва
  2. События

Когда уходит солнце или как ННО даёт ресурсы для жизни

уточнять у организатора

Начало:

Завершение:

1000₽
Не всегда возможно сохранять внутреннее состояние в балансе особенно в наше тревожное время и при переходе на зимний режим. Предупредить эмоциональное выгорание помогает check-up своих ресурсов. Для этого приглашаем тебя на мастерскую в ноябре! Будем исследовать свои ценности и смыслы. Сверимся с направлением своего движения по жизни с помощью техник ненасильственного общения (ННО). Через общение, эмпатию и самоэмпатию в безопасном пространстве и теплой атмосфере будем находить внутренние опоры. Основные техники: «Переоценка ценностей» - это анализ наполненности внутренних ресурсов и удовлетворенности деятельностью; «Концентрические круги» - способ поделиться своим опытом с другими и потренировать активное слушание; «Айсберг» - практика целеполагания, поиска смыслов и ценностей, которые придают энергию и направление нашей жизни. Ведущая: Наталья Ерохина - фасилитатор, координатор проекта «Альтернативы насилии». Регистрация: https://t.me/Socialize_reg_bot

Комментарии