Возраст 16+Осознанность
Про событие
Техно-пилатес в старинном особняке — поработаешь над качеством тела и осознанностью под бодрый диджейский техно-сет.
Техно-пилатес от студии фитнеса и танцев 128bpm — это сбалансированная динамичная тренировка в современной интерпретации. Дополнительный буст для настроения и тотального тонуса — DJ-сет с техно-музыкой.
Будешь работать над растяжкой, мобильностью всего тела и тонусом мышц. Пилатес помогает комплексно развивать опорно-двигательный аппарат, улучшать работу внутренних органов и нервной системы.
Тебе не нужна специальная подготовка, для занятия нужен только настрой и удобная одежда. Идеальный outfit для тренировки — леггинсы, облегающий топ, кроссовки и носочки. Коврики будут ждать на месте :)
Сбор гостей с 19:00
Начало практики в 19:30
