Мастерская ненасильственного общения приглашает разобраться, что делать, когда тащил на себе слишком много и теперь жизненная батарейка на нуле.
О чём пойдёт речь:
— как заметить у себя выгорание и отличить от усталости или депрессии,
— Как помочь себе, если выгорание уже наступило?
— Какие есть способы профилактики, чтобы уберечь себя от повторной эмоциональной ямы?
— как техники ненасильственного общения могут помочь вернут энергию и силы
Регистрация через телеграм-бота @socialize_reg_bot
