Арт лаб

Пространство доверия, свободы и легкости, которое обнимет тебя на два часа. Что будет: - 2 часа с пользой для ментального здоровья! - разнообразные материалы для исследования своей уникальности через творчество (от холстов и красок до глины и журналов для коллажирования); - психологические техники, направленные на развитие эмоционального и телесного интеллекта; - увлекательная танцевально-двигательная часть. Ты познакомишься с основами контакта с телом, научишься замечать и выражать чувства и мысли, «застрявшие» в теле. Тебе подходит, если ты: • Хочешь разобраться со своими внутренними барьерами/конфликтами/вопросами • Мечтаешь о самовыражении и ищешь поддержку в своём стремлении к изменениям • Ценишь камерную атмосферу и возможность открыть для себя новые грани в безопасной среде С тобой будут работать опытные ведущие Ольга Кириллова — психолог, арт-терапевт и Дарья Ноговицына — специалист по движению, фитнес-тренер, инструктор по пилатесу. Количество мест: 8.