Про событие
Арт-практика про исследование своих отношений (с партнёром, семьёй, друзьями или с собой) через арт-терапию, которая помогает увидеть, как ты строишь отношения, какие сценарии повторяешь и где теряешь энергию, а где создаёшь близость, найдёшь новые способы выстраивать здоровые связи.
Что ты будешь делать?
1. Настройка через тело и дыхание. Короткая дыхательная практика, чтобы услышать себя и свои ощущения.
2. Интуитивное рисование. Без правил и оценки — каждый элемент рисунка отражает твою реальность: твои внутренние установки, фундамент в отношениях, действия и желания, результаты и эмоциональный контекст. Через рисунок проявляются скрытые паттерны, энергия, блоки и ресурсы.
3.Разбор рисунка — сердце мастер-класса.
Здесь проявляется глубина работы. Ты видишь свой рисунок как «зеркало своих отношений», а каждый элемент — твой уникальный внутренний сценарий.
4. Финальная рефлексия.
Фиксируем одно важное осознание, которое можно применять в жизни — для новых действий, здоровых границ и поддерживающих связей.
Что это дает?
— Осознаешь свои повторяющиеся паттерны и где теряешь энергию.
— Увидишь, что мешает близости, и где можно построить доверие.
— Получишь способ трансформировать свои внутренние сценарии и укрепить личные границы.
— Даже если пришла «просто попробовать», уйдёшь с глубоким пониманием себя и своих отношений, а также с конкретным инструментом для работы с ними.
Ведёт:
Кристина Венюкова — арт-практик, автор и ведущая мастер-классов для взрослых и детей. Более 5 лет опыта работы с группами и индивидуально, обучение у психологов и арт-терапевтов, собственные авторские методики. Создаю пространство, где творчество становится инструментом самопознания и ресурса.
На карте
Карта места...Кавёр — дейтинг-сервис с афишей необычных событий
Найди свою компанию
на вечер или человека
на всю жизнь:
● Посмотри анкеты
● Напиши тому, с кем совпадают интересы
● Выбери место или событие для встречи
