Про событие
Инструктор Аля приглашает сладко потянуться в прекрасный воскресный обед. Обещает не заниматься «йогой-йогой» и стоять мучительно в асанах и всяких «собаках мордой вниз».
Потянут мышцы, суставы, разомнут тело и поближе с ним познакомятся. Будут медитировать, дышать, тянуться, делать само-массаж, расслабляться и наслаждаться процессом.
Организатор отмечает, что уровень подготовки абсолютно неважен.
С собой нужно взять удобную одежду и коврик.
