Письменная практика «Личные границы»

Это похоже на ведение дневника, только ты пишешь в группе и на определённые темы. Групповая динамика и обратная связь таких встреч позволяют делиться своими мыслями и при этом слышать мнения других участников, что делает каждую практику более глубокой. Письменные практики — это доступный способ выразить свои переживания и осмыслить их под руководством ведущего. Как проходит? Ведущий последовательно предлагает различные задания, которые помогают раскрывать тему встречи. Участники записывают свои мысли, чувства и размышления в блокнотах или на листах. В течение практики участники делятся обратной связью.