Йога голоса «Про тебя»

Голос тесно связан с раскрытием нашего потенциала, уверенностью, проявленностью, а также умению заявить о себе. Подавленные эмоции, телесное напряжение и многое другое влияет на способность звучать в социальном мире. На этой практике ты сможешь: - звучать, используя потенциал своего тела - расслабиться и отпустить мысли - наполниться ресурсом - разгрузиться физически и эмоционально Йога голоса, как одна большая медитация, погружает в глубину своего голоса и каждый раз даёт раскрыться ему по-новому. Ведущая: Екатерина Маркова, психолог, телесный терапевт, ведущая танцевальных практик и йоги голоса. Для участия нужна комфортная одежда. Запись обязательна.