Тревога: враг или союзник

Лекция-тренинг, где ты разберёшь не только природу природы, но и отработаешь практические техники и полезные действия. Тревога — гость, который приходит без приглашения, но часто с важной вестью. Тревога может быть чутким помощником, который вовремя замечает сигналы опасности и подсказывает, как действовать. А может — назойливым соседом, который стучит в дверь в любое время суток, мешает спать и рисует в воображении самые мрачные картины. Спикер — Дарья Твердовская, психолог и гештальт-психотерапевт.