Лекция «Сам себе психолог»

О чём ты думаешь, когда слышишь «контролёр»? О чем-то, связанном с общественным транспортом? А вот и не только. У каждого из нас есть свой персональный контролёр, только вот требования у него выше и сложнее. Например, есть ли у тебя переживания, когда впереди отпуск или выходной, что если всё оставить без твоего внимания — то все рухнет? И вообще, ты свято веришь — что в этом мире важно держать под контролем все, что происходит с тобой и вокруг тебя? Это всё — желания и запросы контролёра внутри тебя. И порой он нам очень помогает, но порой просто сводит с ума запросом «держи всё под контролем и не расслабляйся». От этого можно порядком устать. На лекции познакомимся поближе с внутренним контролером, а также обсудим: - кто такой вообще этот контролёр? - почему он нужен нашей психике? - чем опасно желание контролировать всё? - как остановить внутреннего контролёра, чтобы он не влезал вообще везде и всюду? - как быть, если кто-то из твоих близких контролер? Встречу проведёт психолог Елизавета Сергачева, ведущая телеграм-канала «Лиза говорит о психологии».