«Гармония внутри»: лекция+медитация+йога

Гармония внутри — проект, направленный на укрепление ментального здоровья. В сентябре начинается цикл практик, посвящённых чакрам и мышечным блокам в трактовке В. Райха. В программе: • Лекция «Сердечный центр, разблокировка чувств. Анахата» • Практика и медитация кундалини-йоги Уровень подготовки любой, о противопоказаниях можешь уточнить заранее в тг у ведущей: https://t.me/bodyabout Необходимо взять с собой коврик! Автор и ведущая проекта: Мария Анухина — телесно-ориентированный психолог, проводник практик глубокого расслабления, преподаватель кундалини и аэройоги, аромапсихолог и wellness-эксперт. Обязательна предварительная запись в личке у организатора, количество мест ограничено. Оплата donation от 300р.