ACT Game Психотерапевтическая игра

ACT Game - игра, основанная на терапии принятия и ответственности (ACT). По опыту и отзывам участников, глубина и эффективность одной игровой сессии сравнима с эффектом 3 индивидуальных психотерапевтических встреч. Игра помогает глубже и с разных сторон рассмотреть беспокоящую проблему или даже сферу жизни, сформулировать более четкое понимание проблемы, найти идеи для решения, осознать, каких навыков не хватает, сформировать и развить недостающие навыки. АСТ подход основан на общих процессах, объясняющих человеческие страдания в целом, независимо от диагноза, поэтому можно работать с любым запросом актуальным на момент игры: -Тревожные и аффективные расстройства; -Проблемы в отношениях; -Работа с самооценкой; -Поиск смысла, ценностей; -Проблемы в принятии решений.