Женская группа для тех, кто устал всё контролировать

Ты устала держать всё под контролем? Кажется, если расслабишься хотя бы на минуту, всё развалится.  Ты отвечаешь за настроение близких, за дела на работе, за атмосферу в доме. А внутри тишина и один вопрос — когда же можно будет отвечать только за себя. Контроль не делает тебя сильнее. Он изолирует. Он не даёт миру тебя касаться, а тебе — доверять. Пора перезагрузить этот паттерн.  Это безопасное пространство, где через специальные техники и осознанное ведение мы будем осторожно и бережно перезаписывать твой опыт доверия. Будешь работать с телом, потому что именно в нём живёт память всех твоих «нельзя расслабляться» и «нужно всё проконтролировать». Через практику глубокого присутствия и специально созданных условий ты сможешь на собственном опыте узнать, каково это — отпустить контроль и остаться в безопасности. Не в теории. В ощущениях. Что будет на практике: Глубокая настройка и создание безопасного пространства. Работа с паттернами контроля через осознанное движение и тишину. Практика доверия в парном взаимодействии с чёткими границами и поддержкой. Интеграция нового опыта. Это для тебя, если: Ты чувствуешь, что живёшь в постоянном напряжении и предсказуемости. Понимаешь, что контролируешь не только дела, но и свои чувства, и отношения. Хочешь снова научиться доверять себе, своему телу и миру. Готова исследовать свои границы не через ум, а через опыт. Формат глубокий и камерный. Количество мест строго ограничено 8 участницами. Это необходимо, чтобы сохранить качество внимания, глубину и безопасность для каждой.