Виньяса Flow под живые звуки ханга

Провожай это лето обновлённым и готовым к холодам! Спешл-класс виньясы flow под космические звуки ханга. Что будет на классе: Динамичная практика асан с шавасаной в конце. Вся практика пройдет под удивительную музыку ханга. Как работает ханг: Ханг — перкуссионный инструмент, на котором играют руками. Мозг, едва различив вибрации ханга, сразу настраивается на его alpha-диапазоны, theta-волны, beta-ритмы, которые раскрывают потаенные потенциалы человека. Мелодия ханга трансформирует. Практика подходит для всех желающих, кто хочет снять стресс и перезагрузиться. Практика от Анны Смирновой — сертифицированного преподавателя виньясы flow и хатха-йоги. Игра на ханге от Екатерины Моисеенко —профессионального музыканта.