Неистовое соcтрадание

Ведущая Дарья пишет: «Если вы думали, что сострадание — это только мягкие подушечки и розовые единороги, то вы забыли, как волчица рявкает на своих волчат, чтобы не высовывались из норы в присутствии хищника, как братья встают плечом к плечу, чтобы не дать в обиду свою сестру, как мать устраивает разборки и заступается за своего ребёнка, если того травят в школе. Для такого активного сострадания мало нежности — нужен ещё и гнев, и нам пора перестать его бояться». На семинаре будешь заниматься созерцательными и двигательными практиками, обсуждать теорию самосострадания и накапливать полезные инструменты самопомощи. Дарья приглашает вместе топать ногами, высвобождать внутреннюю маму-медведицу и учиться защищать себя с любовью и состраданием.