Возраст 18+Социальная активность
Что ты делаешь первым после пробуждения? Умываешься? Пьёшь кофе? Открываешь ленту входящих сообщений?
У каждого из нас есть привычные ритуалы и обычаи. И это касается не только ежедневной рутины, но и способа ходить, говорить, взаимодействовать с другими и с самим собой.
Иногда эти привычки становятся настолько обыденными, что перестают нами замечаться. И это нормально. Наш мозг любит всё автоматизировать, чтобы не тратиться лишнюю энергию на анализ понятных ему вещей.
Но бывает, что эти способы перестают нам помогать. Или, наоборот, мы не замечаем и обесцениванием их ресурс.
И как тогда быть?
Приходи на психологическую мастерскую:
- чтобы поискать свой ответ;
- заметить привычные способы общения и самопрезентации;
- присвоить то, что обесценилось;
- найти то, что пора отпустить;
- заново познакомиться с самым близким нам человеком - самим собой.
Мастерская проходит в групповом формате — это идеальная возможность понять как мы презентуем себя и выстраиваем контакт с другими.
Количество участников ограничено, чтобы работа была безопасной, экологичной и проходила в комфортной атмосфере.
Ведущие:
Емельянова Ирина — клинический психолог, в профессии более 10 лет, гештальт-терапевт.
Макаров Дмитрий — психолог, 5 лет работает в гештальт-подходе.
Где: м. Парк Культуры
Регистрация: https://t.me/Socialize_reg_bot
