Мастерская «ProСебя»

Что ты делаешь первым после пробуждения? Умываешься? Пьёшь кофе? Открываешь ленту входящих сообщений? У каждого из нас есть привычные ритуалы и обычаи. И это касается не только ежедневной рутины, но и способа ходить, говорить, взаимодействовать с другими и с самим собой. Иногда эти привычки становятся настолько обыденными, что перестают нами замечаться. И это нормально. Наш мозг любит всё автоматизировать, чтобы не тратиться лишнюю энергию на анализ понятных ему вещей. Но бывает, что эти способы перестают нам помогать. Или, наоборот, мы не замечаем и обесцениванием их ресурс. И как тогда быть? Приходи на психологическую мастерскую: - чтобы поискать свой ответ; - заметить привычные способы общения и самопрезентации; - присвоить то, что обесценилось; - найти то, что пора отпустить; - заново познакомиться с самым близким нам человеком - самим собой. Мастерская проходит в групповом формате — это идеальная возможность понять как мы презентуем себя и выстраиваем контакт с другими. Количество участников ограничено, чтобы работа была безопасной, экологичной и проходила в комфортной атмосфере. Ведущие: Емельянова Ирина — клинический психолог, в профессии более 10 лет, гештальт-терапевт. Макаров Дмитрий — психолог, 5 лет работает в гештальт-подходе. Где: м. Парк Культуры Регистрация: https://t.me/Socialize_reg_bot