Про событие
Ретрит выходного дня — это маленькое, вдохновляющее приключение в Тверской области на берегу реки Медведица.
Что тебя ждёт?
Перезагрузка сознания
3 дня вдали от Москвы на берегу реки Медведица, наполненных медитацией, йога практиками и другими активностями, формата арт-терапии или sound healing у костра.
Йога
Бережное погружение в практику йоги — для любого уровня, от новичков до продвинутых. Если ты будешь заниматься йогой впервые, то это отличный повод поехать на ретрит, где тебе дадут базу гибкости и равновесия и познакомят с философией йоги. Для опытных практиков будут даны усложнения.
Активности
Медитации, чаши, баня, йога на сапах, акро-йога, хатха-йога, плетение венков, музыкальный вечер у костра, метафорические карты, просмотр кино на проекторе, гвоздестояние, арт-терапия.
Трансфер
Будет автобус на 10-20 человек. Ориентировочная цена — 1000 рублей в одну сторону. Укажи в заявке, что тебя интересует трансфер, чтобы организаторы смогли рассчитать необходимое количество мест.
Программа ретрита начнётся 23.08 в 18:00, а закончится 25.08 в 15:00.
Преподаватели:
Ани Овакинян, опытный йог и волшебница женских кругов. Покажет тебе, как работать с голосом и как открыть чакру Вишудху.
Таня Черман, практикует йогу с 2018 года, увлекается философией йоги, буддизмом, медитацией, преподает хатха-йогу в Москве, Таиланде и на Шри Ланке.
Юля, уделяет внимание дыхательным техникам, сопровождающим трек-листам, ароматам в зале.
Катя Бакетина, музыкант больше половины жизни, играет на скрипке, фортепиано, гитаре, укулеле, фимбо. На ретрите обеспечит звукотерапию, научит играть на укулеле. Преподаватель хатха-йоги.
Все подробности ретрита, условия проживания, ответы на важные вопросы по ссылке «купить билет» :)
