Про событие
Тебя приглашают на трансформационная практику. Это глубокий процесс самоисследования, соединяющий психологию и дзен-буддизм. Метод, разработанный дзенским мастером Деннисом Генпо Мерцелем, поможет увидеть, что ты — нечто большее, чем привычные представления о себе.
Практика включает работу с внутренними голосами, от эго-аспектов до трансцендентных состояний.
Как проходит процесс?
1 часть — исследование голоса личности: Контролёр, Жертва, Невинное Дитя. Признание их ролей, ты научишься слышать себя глубже, найдёшь баланс между внутренними частями.
2 часть — знакомство с трансцендентными голосами: Большое Сердце, Недвойственный Ум, Милосердие. Выход за рамки привычного восприятия себя.
Финальная часть — отпустишь идеи разделённости, позволяя голосам раствориться в безмолвном присутствии.
Формат встречи:
• Шестичасовой групповой процесс
• Очно, студия йоги Sattva (Цветной бульвар)
• Группа до 15 человек
Будет перерыв на обед.
Обрати, пожалуйста, внимание:
Ранняя цена — 7 000 р действует до 3 марта включительно.
Далее стоимость 8 500 р.
Кому подойдёт:
- Тем, кто готов к глубокой внутренней работе
- Тем, кто хочет лучше понять свои внутренние роли и обрести целостность
Ведущая: Анна Кожара, психолог, сертифицированный преподаватель медитации, интегральный практик.
Соведущая: Юлия Шешенева проведет телесную настройку на внутреннее звучание в начале практики, а в конце проведёт гонг-релаксацию.
