Усталость

Группа поддержки на тему «Усталость» с психотерапевткой Асей Гавань. Вне зависимости от времени года и обстоятельств, человек имеет свойство «заканчиваться». Люди не постоянны, как и количество физических, психических сил у них. В существующей культуре действий, результатов и достижений очень часто нет места даже для временного «выключения» и накопления энергии без отвлечений на что-то. Тебя приглашают просто быть, с тем состоянием что есть — на грядущий круг поддержки. Что такое круг поддержки? Важно понимать, что это не тренинг и не групповая психотерапия. Задача круга — увидеть себя в какой-либо ситуации, поговорить о ней и просто побыть с этим без резких движений и глубинной работы. На круге у тебя будет возможность высказаться и послушать других. Здесь не будет теории и упражнений — только живые люди и их истории. Ведущая — Ася Гавань — погружена в сферу психологии более 13 лет, ведёт психотерапевтическую практику, тренинги и блог. Формат круга поддержки строится на безопасности пространства. Важно: приходи на встречу заранее. После 18:30 двери на вход будут закрыты для всех без исключения.