Творчество внутри нас

Бережно к себе — занятия, посвящённые заботе о ментальном здоровье и приобретению гармонии. Это пространство для тех, кто хочет научиться слышать себя и находить опору внутри. На занятии тебя ждут: - Медитации для глубокого расслабления и восстановления баланса - Гимнастика для снятия напряжения и улучшения самочувствия - Практики личной терапии, помогающие лучше понять себя и раскрыть внутреннюю силу На встрече ты научишься использовать творческую стратегию, основанную на методе Уолта Диснея, чтобы отпустить старые установки и создать свою новую реальность. Ведущие: Чеботарева Наталия — более 20 лет работает с людьми. Начинала как медицинская сестра, а затем стала массажистом, работая с детьми и взрослыми. Сейчас она руководит собственной студией массажа «Гармония». Виталий Бузуев — более 15 лет практикует различные методы медитации и осознанности. В последние восемь лет он проводит индивидуальные и групповые сеансы медитации. Запись по по телефону: +7 (964) 338-83-42 или VK: https://vk.com/harmonytela