Тревожная масса

Открытый психологический клуб для того, чтобы избавиться от тревожности, которая разрушает. Это группа терапевтической поддержки, созданная специально для тех, кто хочет научиться управлять своей тревогой и вернуть себе спокойствие и радость жизни. Это не просто терапия, это уютное сообщество, где каждый найдёт понимание, поддержку и эффективные инструменты для работы над собой. Что тебя ждёт: — Безопасная среда для принятия своих чувств и переживаний, возможность разобраться в себе — Ты сможешь понять причины своей тревоги — Ты овладеешь способами саморегуляции и самопомощи Для кого эта группа? — Для тех, кто постоянно чувствует фоновое беспокойство, даже без видимых причин. — Для тех, кто страдает от панических атак, навязчивых мыслей или хронического напряжения — Для всех, кто готов взять ответственность за своё эмоциональное состояние и научиться жить спокойно Ведущие: психологи-практики Лилия Богуцкая и Александра Растопчина.