Тренинг «Самооценка на практике»

Самооценка — ядро личности и главная составляющая нашего счастья, она влияет на все сферы жизни: отношения, реализация, финансы, энергия, окружение, здоровье. Люди со здоровой самооценкой могут опираться на себя, верят в собственные силы и возможности, не боятся говорить о потребностях и границах, быстро и эффективно достигают целей, понимают и принимают себя. Что тебя ожидает на встрече: - Поисследуешь, что такое самооценка и как она формируется - Продиагностируешь свою текущую самооценку - Проработаешь негативные установки - Выполнишь практики, направленные на повышение самооценки - Обретёшь новые знакомства и проведёшь время в поддерживающей обстановке Ведущая: Чигарева Екатерина, дипломированный психолог, телесно-ориентированный психолог, МАК-эксперт. Запись и все вопросы: https://t.me/katerina_chigareva