Ресурсная арт-терапия «В гостях у сказки»

Здесь ты восполнишь энергию через терапевтические истории и творчество. Осень. Темнеет рано, силы куда-то уходят, а внутри вязкая пустота. Знакомо? В такие моменты особенно хочется тепла, опоры и чего-то, что напомнит: внутри есть источник. Просто он сейчас спрятан под слоем усталости. Это ресурсная арт-встреча, где ты будешь восполнять энергию через терапевтические сказки — слушая, рисуя и проживая их образы. Что будешь делать? — Слушать сказку: ведущая читает специально подобранную терапевтическую историю. Не детскую, а метафорическую — про путь, поиск, обретение силы. Она может откликнуться каждому по-разному — и это нормально. — Нарисуешь образ: пока звучит текст, ты не анализируешь, а просто позволяешь руке двигаться. Рисуешь то, что поднимается внутри: героя, место, чувство, цвет. Без правил и оценок. — Исследуешь отклик: после рисования — мягкое обсуждение. «Что зацепило?», «Где в этом образе я?», «Какой ресурс я вижу в этой истории?» — Найдёшь ресурс: через творчество и разговор — заберёшь с собой то, что наполняет. Может быть, это образ, символ, фраза. Формат: без давления, без обязательства делиться. Можно просто слушать, рисовать и быть. Всё, что создаёшь и говоришь, остаётся в кругу. В стоимость включены все материалы и чай. Ведущая: Анастасия Хасанова — психолог, арт-терапевт. Сказка — это не побег от реальности. Это способ вернуться к себе, к своей глубине, к тому источнику, который всегда с тобой.