Практика инь-йоги

Сериал «Друзья» не помогает вечером расслабиться и избавиться от навязчивых мыслей? Тогда для тебя кое-что интересное. Инь йога — это практика, направленная на расслабление тела и вхождение в медитативное состояние. Во время инь-йоги не нужно прилагать никаких усилий. Ведущая: Александра Воробьева, основательница студии «Oh, woman», преподаватель хатха-йоги, инь-йоги и аэройоги.