Практическая лекция «Отпуская 2024: итоги года бережно к себе»

Настает волшебное время, где не только много подарков, веселья и хорошего настроения…Но еще и много рефлексии о прошедшем годе: важные события, достигнутые цели, состояние. Психолог Елизавета Сергачева проведет практическую встречу, где все участники: - обсудят состояние в конце года, поисследуют какой ресурс важен именно сейчас; - с помощью практических упражнений подведут ключевые итоги года; - поделятся собственными ритуалами и традициям подведения итогов и постановки целей на грядущий год; - через практику создадут для себя ресурсное состояние, из которого самостоятельно смогут составить список целей на год. Лекционная часть будет совсем короткой, основное время уделишь практике. Все участники встречи получат материалы, с помощью которых смогут начать рефлексировать свой год здесь и сейчас. Встречу проведет психолог Елизавета Сергачева, ведущая телеграм-канала «Лиза говорит о психологии».