Бережная растяжка в особняке

Направление совмещает внимание к телесным ощущениям, поддержание мышечного тонуса и бережную растяжку. Что будет: -участники будут прислушиваться и налаживать связь с телом под крышей особняка 19-го века -работа на устранение зажимов -расслабление шейного отдела и позвоночника -поддержка мышечного тонуса Коврики предоставляются, но можешь принести свой! Ведущая: чуткий преподаватель Рада Пак, профессиональная фигуристка, финалистка кубка мира по восточным танцам, тренер по йоге и растяжке, педагог-хореограф, актриса пластического и танцевального театра «Аппарат» (2021-2022, Москва), «Театр Земли» (2021-2023, Санкт-Петербург). Рада всю жизнь занимается изучением телесности в разных направлениях. Запись обязательна: https://t.me/radapakk В пространстве нужно будет снять обувь.